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足跡×リンク
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取り留めのない 
「私の日常」 
を書いてみました。


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HN:midnightstar
性別:女
年齢:26歳とちょっと

性格:温厚。時々熱血。
趣味:Nail、マッサージ、インテリア、美容全般

職業:サラリーマン
業種:デザイン系×頭脳系?

居住エリア:都内
住居:2DK
形態:一人暮らし、時々ふたり

特徴:ヒール高め。
ふんわりよりキリリ派
ねっとりよりサバサバ系
でも時々しっとり。(をめざす)


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2009年 01月

skin by midnightstarny♥

秘策発見! 冷え性もセルライトもドンとこい!
ウォン安の今だからこそ行かなくっちゃ!と、どうしてもいかなきゃいけない理由には聞こえない言い分をならべて、週末韓国へ行ってきましてね。昨日も貧乏。今日も貧乏。明日も貧乏。と貧乏っちゃまの癖に、なんとブランドバックまで買ってしまう始末。とほほ。

でもいいんだぃ!楽しかったから。

その韓国では、必ず行くエステに、今回も行って来ました。約100度のサウナに入って一気に毒素を出すハンジュンマクと、あかすりは外せません。幼稚園からの幼馴染と、仲良くお風呂に入ってみたものの、友達のかわいいピンク色のおケツにくぎづけ。まぁ、実際にはそんな色じゃなかったんだけど、神々しいまでにぷりっとしたおケツでしたもんでつぃ。

で、おなじ1枚の鏡に映る、私のでっかいパンツの下に隠された、これまたでっかいおケツにショックを受けるしまつ。いやいや、あなた。今更ですよ!って思うものの、同じように歳を重ねて請うまで違うか!っていうね。

太りやすい体質なの、あたし。とか、激務で不規則な生活をしているから仕方ないの。とか、いいわけは、とめどもなくあふれ出てくるわけですが、どんな理由にしろひどすぎる。んもうなんなのよ!と悪態をついても現実が変わるわけでもなく。なんとかならないものかと、思いあぐねていたら、デブリンもセルライトも、その他のカラダの不調もぜんぶアイツが原因だったんじゃ!と思える諸悪の根源を見つけ出してしまいました。

それは、私がかれこれ4~5年飲み続けているピルだったのですよ。

【カラダの不調】
1.むくみやすい
2.むくみがひかない
3.冷えやすい
4.寒がり

いわゆる、冷え性ってやつなんだと思うのですが、普通の人が寒がらないところで寒がったり、足の先がつめたーくなったり、びっくりするくらいはれあがった足だったり。尋常じゃないわけです。プラス、ピンクのおケツ事件で認識した、自分のセルライトなカラダ。

そもそもは、ひどい生理痛と、月経不順と、それにともなって発生したと思われる卵巣肥大という婦人科系の疾病を治す目的で処方してもらったのだけど、いまや特に理由もなく、便利だから・快適だからという理由で飲んでいるピル。でも処方してもらうときにいわれたっけ。血栓症になりやすいので、タバコは吸わないで下さいと。

つまり、ピルの服用とともに、血液がどろどろになっているってことじゃありませんか!それって、冷え性やむくみの原因でもあるわけで、なんとこのおばちゃん体型はピルのせいってことが判明しました!!!(超ひとのせい)

さらに、
【日常生活】
・平日は、9時半~24時は当たり前
・食事は朝抜き、昼遅め、夜遅め
・ひたすら不規則
・勤務中は座りっぱなし
・特に運動もしていない

というありさま。
そりゃー血液どろどろに拍車がかかるのもムリはない。

というわけで、26歳にして、還暦を迎えた両親に混ざって、血液さらさら大作成を決行することにしました!しょうがをすりすり~とか、トマトジュースをぐびぐび~なんて、あまっちょろいものだけでなく、かなりストイックにやらなきゃいけないような気がします。

とりあえず、イスの高さの台に足を乗せて血行促進でしょ?加えて、血行促進作用のあるハーブティーをちびちびのみつつ、いつもの悪い癖=トイレにいかないということをやめ、強制的にトイレにいくことにします。

それから運動ね。まずは出来るところから始めます。手始めにイスの高さの台に足を乗せているときはストレッチを。それから、たまに貧乏ゆすりもしてみます。そうね。そうね。そんなに簡単なことじゃ効果がでないと分かっているけど、日中は本当に時間が足りないので、土日にかけるしかないようですね。

でもマヂがむばるんだから!!!
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# by midnightstarny | 2009-03-31 16:50 | - BEAUTY -
まっかなアイツにくびったけ
まっかなアイツ

出会ってしまった。ひさびさに。
見た目もかなり私好みだけど、
なんといってもあのゴクリの瞬間がたまらない。

まっかなアイツとは、トマトのこと。でもって、私が今、かなり入れ込んでいるカレこそ、カゴメの『やさいしぼり-黄金比ブレンド』。電車の中吊りが思わず見とれるほどのしずる感で、なんのためらいもなく買ってみよう♬って思った。

クライアントからの帰りに立ち寄ったコンビニには、期待通り一番目に入りやすい場所に陳列されてて、とりあえず1コ試しに購入。こういう類の野菜ジュースって、結構エグみがあったり、逆に野菜を「飲んでいる」感がなく物足りなかったりと、野菜好きの私としてはちょっと待った!という商品が結構あったり。なので、今回も「期待ハズレ」を覚悟しつつ口に含んだのだが、

・・・!!!

何?この甘さ。トマトの中でも特に高級で1コ300円とか600円とかするフルーツトマトをごくごく飲んでいる甘さ。思わず、何が入っているの?と栄養成分表示を見てしまった。で、更にビックリ。砂糖・食塩無添加って。

例えは悪いけど、トマトアレルギーお人がいたら間違いなく発作!っていう位トマトの味がするのだけど、トマトはトマトでも普通のトマトでなく、本当に美味しい厳選した甘いトマトの味なので、本当に美味しい。

実はココまで書いておきながらですが、わたくしめ、トマトジュースはどちらかというと苦手。でもそんな私もうまい!と唸ってしまうほど美味しい。もういいから飲めって!って感じ。

トマトの赤い色素=リコピンには、血液をさらさらにしたり、活性酸素を消去してくれる効果があって、夜寝る前にトマトを頂くと、翌朝むくみが取れている!なんてことも。ただ、トマト1コ食べるって結構な量で、マズいトマトに出会うと、ホントゴメンナサイって気分。んじゃ、ジュースでいいじゃないってことになるわけだけど、大抵のジュースは塩分が入っているので、夜に飲むと逆にむくんでしまう原因にもなるわけです。

でもコレなら・・・にやり。

翌朝、お腹のスッキリとむくみがなくなったスッキリとで、ハッキリ、しっかりDETOX効果を感じ、私・・・信者になりそう。1日1本がいつのまにか1回2本、1日3本とかになってそうで怖いので、そうそうにペットボトルのものを購入しなきゃ。(あるのかいね?)

今日は残業中にくぃっとやってみた。美味なり。
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トマトのちから(お勉強講座)http://www.kagome.co.jp/style/tomato-univ/medical/index.html
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# by midnightstarny | 2009-03-11 19:04 | - FOOD -
仕事女の休日
土曜日はすっかり遊びつかれて、おそーくに起きてブランチにパンケーキを焼いて、お部屋のお掃除をして、早めの就寝。なーむー。で、日曜日はお昼過ぎにママンがお友達(私よりも年下!!!)を連れて我が家へ。そのこったら・・・「きゃーっ!外国ですねーっ」とかいって、私の部屋の写真をパチパチ。素直にあざーっす。

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でもそんなこといわれたら、しばらく影をひそめていたのに、またインテリア熱が再発しちまうでねーか。実はある程度生活に必要なものが揃ったところで、一次中断してたのですが、寝室はまだ手付かずでホントは寝室こと外国みたいにいぃーっぱい小さな額を壁に飾ったりしたかったのです。というわけで、ヒルズのTSUTAでインテリア雑誌を買いあさってしまったぁ。その額12000円。IN THE ROOM 以外にも、洋雑誌にも手をだし、極めつけは・・・THE GARDENなんつーお庭の本まで買っちゃった。はぃ。もう病気です。

というわけで、お給料日を迎えてそうそうに、節約生活に突入です。とりあえず大好きなパクチーが安くなっていたので、肉味噌をのせた前菜を作ってみました。(この段階でももう満足。結局1品のみで・・・終了)台湾の屋台ラーメンにのっている肉味噌が食べたくて、想像しながらつくってみやした。

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台湾在住もしくは台湾料理に詳しいかた、本格的な肉味噌のレシピ募集してます!!!
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# by midnightstarny | 2009-02-23 18:22 | - BEAUTY -
金曜日のエロス
社会人3年目ももうそろそろ終わろうとしておりますが、入社3年もたつと、想像以上にハチャメチャな乱れた合コンも、壊れるんじゃないかと思うほど飲んだくれたり、こんな美味しいものは食べたことなーっぃ!っていうくらいうんまいもんをしこたま食べたり、残業後の終電で江ノ島に行ったり、夜中の2時に会社を飛び出し同期女子7人で軽井沢に行ったり。と結構なんでもやったかも。

でも、最近はちょぴーっと大人になってね。おとなしくおウチに帰ってじっくりお料理したり、お掃除したり、ふらーっとヒルズのTSUTAYAにビデオ借りに行ったり、スタバのコーヒー片手に何時間も雑誌を読みふけったりっていうひとりの時間を満喫しておりました。

が!!!先週の金曜日はちがったよ。久々のガールズナイト♡食べごろの(言葉を変えれば・・・叩き売り寸前!?)の女3人が集まって、シャンパン片手に大盛り上がり。ビストロなだけに、私たちの席を囲む別の席にはほとんどすべて外国人でうまっていて(しかもちょっぴりリッチな外国人!)でもって、2F席の窓側の席を予約して正解◎ 広場見下ろす眺めはイタリアのローマさながらの雰囲気で、3人で「旅行に来た気分だねーっ」とこれまた大盛り上がり。 

お料理やお酒、その場の雰囲気ももちろん素敵だったんだけど、やっぱり決め手はきわどいガールズトーク♡いくら周りが外国人だらけとはいえ、一応「隠語」を使わせていただきましたが、おなかを抱えるほどわろーた。わろーた。だって、3人の中のSATCでいう「シャーロット」が「サマンサ」級のドキュンをかましたんだもん♪♪♪

e0030188_15202429.jpgその後は1人抜けて2人になったのだけど、モデルの梨花(←BLOGより拝借)や、釈釈由美子や倖田來未なんかも来ている溶岩浴をたのしみましたっ。ちょっぴりお酒を入れちゃった後だったからカラダに負担ないかなーって心配したけど、カラダの芯まであったまって、汗がふきだす。ふきだす。 アルコールなんて、ものの数分でとんでいってしまい、ついでにウォータープルーフのアイライナーもマスカラもなんのその。120分経った頃にはキレーィイに落ちていきましたとさ。

※実はその日もやっぱり同い年のモデルさん<今はタレントかな?が男性と「個室」利用していたわ。で、2人して密かにうらやましぃーっと爪を噛みつつ、いつかココの個室を殿方と・・・と胸にちかったのでした。

そんな素敵な夜。ね、まだまだ『ガールズ』って感じでしょ?

来週は、台湾と香港のマダム(ホテル王)が来日して、ふく(河豚)&お風呂を楽しみに大分へいらっしゃるということで、ご案内人として私も動向することに。今の時期のふく、美味しいだろうなぁー。るるん♪
実はママンとの始めての母娘旅行でもあるので、すごく楽しみ。
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# by midnightstarny | 2009-02-23 18:02 | - FOOD -
つるんとたまご肌のひみつ
今日は美容一色。
ふりきっていきます。

それもそのはず。今朝は起きぬけから、さいこーのテンション。わーっぃ! 

目が覚めたらね、ここ2週間くらい悩みだった、『ぽつぽつ』がなくなっとったぁーーーっ。これまであまりお肌にトラブルが出ないタイプで、出ても突発的で、すぐにちっちゃくなってなくなる子だっただけに、こんなに長い間なのは初めてかも。いい加減治ってーって、半分涙目だったんだけど、朝起きたら…むけかわっておったヽ(´▽`)/

今まで通り、ちゃんと洗顔して、ふつーに朝晩のケアもしてたのに。なじぇ?これまでの救世主だった、ソフトピーリング(デルマQ2)も聞かない。敢えてオーガニックコスメにシフトさせて、アルビオンのオーガニックオイルを入れても変化ナシ。(芯のないニキビくんみたいなのが表皮の下に潜んでて、『おいら、いつでも真っ赤に噴火できるんだぜっ』ていうプレッシャーを与えてくるかんじ。ううっ(`へ´)


…でも、負けなかったぁーっ(≧▽≦)


決めては、えっ?そんだけ?っていうくらい単純なんだけど、いい睡眠と過剰なほどの保湿かと。こうなったら真っ赤に爆発すればいいんや!と強気な姿勢で化粧水からクリームまでしっかり保湿して、でもってお部屋をポカポカのして、スチームいれて、軽く潜って寝てみたら、あらびつくり。

朝起きて、お肌を触ったら…とぅるん となっとったというわけです。しかもね、3時前に寝て→7時半に起きるっていうやや短い睡眠だったのだけど、おめめパチッと覚めたし、何より久々の爆睡感で、極めつけは快眠じるしの=起きたら腹ペコ状態。きゃーっ(//∀//)

でもこれって…完全なるエイジングサインが現れたってことだよねー。過剰なくらいの保湿と睡眠がこんなにも効果があるってことは、肌そのもののバリア機能が低下してた証拠だもんね。25歳26歳って本ッッ当曲がり角だよ。はぅー。

生姜たっぷりのあんかけ焼きそばを作ってカラダをポカポカにしてみたり、野菜たっぷりのスープを作ってビタミン摂取したりしても、肝心の睡眠をわすれてた。でもって若い頃のままのケアだった。3万の美容液を使ってもダメだったのにね。ふしぎ。

というわけで、お肌はちゃんと向き合えばすぐに答えを出してくれるということに気が付いたのでした。ちなみに、背中も腰もおしりも今朝確認したところまぎれもなく『ちゅるちゅる』になっておった。ばんざーっぃ。

トラブルの元さえわかれば、ちゅるちゅるになるってことがわかったので…やっとこれで今まで通りこころおきなく不摂生ができるぜーーーっぃ。いひひ。

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あっ!救世主くん=、チョコラBB ロイヤルゼリードリンク(コンビニ購入可)の存在もお忘れなーくー。ちょっまずいけどね。 でもこの子、優秀よ。TCAサイクルなる「新陳代謝UPプログラム」が採用されているらしく、脂肪や老廃物を排出しやすくしてくれるそうな。 だからかーーー!朝起きたらハラペコだったのね。やばぃ。毎日飲めば・・・や、やせちゃう???
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# by midnightstarny | 2009-02-19 11:47
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